wieso fragt eig keiner , ob 3 sätze waden zu wenig ist ?
wieso fragt keiner , ob 3-6 sätze trizeps zu wenig sind ?
wieso fragt keiner ob ...

wieso immer dieser bizeps , leute das ist so ein kleiner muskel den muss man doch kaum belasten , zudem wird er bereits ENORM belastet bei fast allen rückenübungen , wer am ende der TE noch power für 6 bizepssätze hat , macht definitiv was FALSCH!