Zitat Zitat von Renco
Hallo!
Baue gerade auf und wollte fragen ob mein heutiges aufhören mit dem Rauchen dem irgendwie negativ entgegenwirkt, man nimmt ja 2 kg im schnitt zu (was ich jetzt nicht so als problem sehe ) aber sind die kilos dann auf jeden fall fett ?
Mfg renco
Nö, nicht zwingend. Die Gewichtszunahme durch Nikotinentzug (Extrapfunde durch das hemmungslose Fres.sen von Süßigkeiten als Ausgleichsbefriedigung NICHT hinzugerechnet) resultiert aus einer geringeren Schilddrüsenaktivität, diese hat sich erst etwa ein Jahr nach der letzten Fluppe wieder auf Ausgangsniveau gehievt.

Woraus deine zwei (bis vier soweit ich weiß) bestehen, liegt an dir. Diese paar hundert Kalorien die Woche hätte man aber auch einfach zusätztlich futtern können. Die wirklich guten Gründe das Rauchen aufzugeben sind andere.