Zitat Zitat von Feel the pain
ach ja, dann erklär mal, wie du meinst, dass das mit irgend nem winkel zusammenhängt...
im ug hast du mehr vorspannung, das stimmt wirklich.
aber das ist auch das einzige.es ist totaler quatsch, eine übung für breite, eine für tiefe...
das is ne veraltete ansicht, die vor 75 jahren oder so mal aufgestellt wurde....aber aktuell is der quatsch nimmer.die sportmedizin is weiter...

du bist schon so lang im "geschäft" aber hängst immer noch an den alten ansichten...
schrägbankdrücken is ja auch für die "obere" brust, ne
ich habe dir mal eine zeichnung gemacht, zur dehnung des lats. der je enger du greifst immer mehr gedehnt wird.
und dann kannst du dir ja mal überlegen welche bahn die ellenbogen im untergriff und im obergiff vollziehen. im untergriff wohl eher vertikal, und im obergiff eher horizontal. dann guckst du dir an welchemuskeln dafür zuständig sind. und dan hast du auch schon die lösung des problems.
und das sind alles keine "alten ansichten" sondern anatomische grundkenntnisse...