Nabend zusammen!

Ich nutze zwei Hanteln mit einzelnen Scheiben

pro Hantel=

2x2,5kg
2x1,25kg

mehr stehen mir leider nicht zur Verfügung!

Als Bank habe ich einfach einen Bauchtrainer umfunktioniert, indem ich etwas unter das untere Ende gestellt habe und so ein Waagerechte bekomme. (Do it yourself!)


Anfang Sommer bin ich angefangen Bike zu fahren (MBX+Dirt) allerdings aus Zeitmangel nicht mehr dazu gekommen, aber das legt sich in kürze wieder.

Bin auch erst vor kurzem angefangen mit dem Training, habe schon sehr oft vorgehabt ins Studio zu gehen, aber nie jemanden gefunden der regelmäßig mitgekommen wäre und wenn dann aus einer anderen Stadt.

Mh, werde dann wohl so weiter machen wie bisher.

THX an alle!

MfG aus dem MS-Land