Mache erst mal paar Angaben bin 175cm groß, wiege zur Zeit 69kg, trainiere auch schon länger, normalerweise müsste ich schon viellll viel weiter sein, aber ich habe nach einem Jahr richtigem Training aufgehört zu trainieren, hatte mir vor knapp 2 Jahren auch einen Bandscheibenvorfall zugezogen und auch nicht mehr trainiert, besser gesagt ich konnte nicht mehr.
War während den letzten Jahren immer wieder zurück zum Fußball gegangen und habe dabei das Training im Fitnesstudio vernachlässigt und bei keinem anderen Sport wie beim Bodybuilding ist es wichtig, regelmäßig am Eisen zu bleiben.
Spiele wieder seit dem Sommer 2008 Fußball und regelmäßig am Eisen bin ich auch seit August 2008.
Habe diesmal vor regelmäßig am Eisen zu bleiben.