Zitat Zitat von Affe_mit_Waffe
Das Christkind hätte mal besser nachdenken sollen.
stimmt. es hätte sich denken sollen: "mensch, der junge schafft keine klimmis, also lässt er den lat komplett raus und trainiert nur den rest."...

Zitat Zitat von pre_doc_age
Du bist sicher, dass Du den Trizeps meinst? Hab da so ne Vermutung..
und welche wäre das?^^ wo der trizeps sitzt weiß ich schon, so is nich

aber wie gesagt, werds beim nächsten mal nach video/forum machen und mich dann nochma melden, falls das problem weiterhin besteht