Im Grudumsatz berechnen waren sich die Rechner ja einig. Nur was die Berechnung der Leistungsumsätze betrifft, gingen die Werte auseinander.
Mit dem "den Körper kennen müssen" habe ich eigentlich z.b. unterschiedliche Trainingseinheiten oder Arbeitseinheiten gemeint und wie man das Kaloriendefizit entsprechend anpasst.







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