Zitat Zitat von thomasp100
Hi tramway,

also man sieht deutlich einen Fettabbau, vergiss die Fettanalysewaagen,
mach regelmäßig Fotos, am besten wöchentlich.

Gratulation zum Fortschritt! Du hast die erste große Hürde genommen. Du hast jetzt alles in der Hand.

Mal etwas zur Motivation: Als ich mit dem Abnehmen anfing hatte ich in etwa dein jetziges Gewicht, evtl etwas mehr, so zwischen 105 und 108 Kilo. Mittlerweile bin ich bei 80 Kilo, alle Leute die mich noch von vorher kennen *****n heftigst ab wenn sie mich sehen, und das Leben ist ohne Ende geiler als vorher. Es gibt nichts was die Lebensqualität ähnlich steigert wie der Besitz eines athletischen Körpers. Wichtig ist nur eins: Am Ball bleiben, auch wenn es mal stagniert.

Weiterhin viel Erfolg!

Thomas

Ich gratuliere Dir auch. Es motiviert sehr sowas zu hören. Ein wenig weis ich ja noch wie es mit 80 kg ist, da ich vor 5 Jahren 83kg hatte. Nene, das wird schon wieder!!


Aber die Haut!!!!! *seufz*