in der Zeitspanne kann man nicht großartig viel erwarten . Etwas mehr wäre bei den meisten wahrscheinlich schon drinnen gewesen jedoch muss man bedenken das das andere Hobby dem du nachgehst sich sicher nicht gerade positiv auf kal+ billanz und erholung auswirkt was hald deine fortschritte einbremst . Hier wäre anzuraten noch mehr auf ein kal+ zu achten als der durchschnitts bbler .

edit: interessant wäre noch zu erfahren wie Groß und Schwer du bist und wie inetwa dein Wunschgewicht aussieht.