Heute beim Kreuzheben war es besonders schlimm, vorallem beim runtergehen zog es immer wieder mal rein, sodass ich unkonzentriert wurde und die Übung nicht mehr richtig ausführen konnte.
Als ich davor versucht hatte mich mit Ausdauer aufzuwärmen musste ich nach 2 Minuten deswegen abbrechen....
Ich werde mir wohl noch einen Sportmediziner suchen und den solange volljammern bis er mir hilft, kann ja wohl nicht sein!