rechtes Bein massiger als linkes Bein

[friendo]

Hallo, ich trainiere jetzt seit 10 Monaten und seit 1 Monat nach WKM. Mein Problem ist folgendes:
Mein rechtes Bein ist wesentlich massiver entwickelt als mein linkes. Ich würde sagen mind. 10-15 cm mehr Umfang. An der Übungsausführung bei Kniebeugen oder Kreuzheben kann es eigentlich nicht liegen, da ich beide Übungen korrekt ausführe. D.h. ohne merkbare höhere Belastung des rechten Beins. Auch vor dem WKM Plan habe ich bei Ausfallschritten und Beinpresse alles richtig gemacht. Wodurch ist dieses Ungleichgewicht entstanden? Was kann ich als Ausgleich machen, damit das linke ans rechte Bein angepasst wird? Extra Beinstrecker nur für das linke Bein oder Kniebeugen mit Kurzhanteln?

[Tiger91]

Da würde mich mal ein Bild interessieren. 10-15cm ist extrem...richtig extrem.

[Fulcrum]

Vermutlich Holzbein. Biste Pirat?!

[friendo]

@ Tiger: könnten auch weniger sein aber auf jeden Fall merkbar größer!

@ Fulcrum: Hab grad nachgeschaut! Ist kein Holzbein

[Tiger91]

Also ich hab nach meiner Knie-Op ca 8-9 cm Unterschied und das ist enorm.

[friendo]

Okay, hab grad nochmal mit maßband nachgemessen! Es sind doch nur 6 cm. Keine Ahnung was beim ersten Messen schiefgelaufen ist Tatsache ist allerdings, dass man einen stark merkbaren Unterschied hat!