Gut das die BB'ler schon immer studierte waren, und früher schon die optimale Zeit für das "anabole Fenster" ausrechnen konnten. Und ihre Anabolen Supps vom Aufstehen bis zum Schlafen gehen einwurfen um dadurch den best möglichen Effekt zu erzielen.
Den Suppfirmen sei dank, ist Krafttraining heute mehr "Wissenschaft" als "Muskelbracht"