Zitat Zitat von Eisenfressen
Ich möchte keine Muskulöse beine haben, nur Trainierte. Es geht mir um den bauch und arme/schulter....
an den beinen führt kein weg vorbei. aber ohne chemisch nachzuhilfen wirst du keine monsterbeine bekommen...

abgesehen davon, wachsen beine nicht von einem tag auf den anderen.