Zitat Zitat von dab00n
Refeede mal gescheit!
jop.
ansonsten, weiter machen wie gehabt.
klar wehrt sich der körper dagegen, das fett herzugeben...
unter 10% fängts an, ungesund zu weden und braucht dementsprechend länger.
kann schon nochma 8-12 wochen dauern....