Zitat Zitat von Mark83
was für ein Blödsinn!

Ist doch alles das gleiche... Sportstudenten, keiner hat in seiner Ausbildung was über Krafttraining und Kraftsport gelernt, aber alle wollen mitreden
schön verallgemeinert.

wer bei uns den richtigen kurs belegt, lernt deadlift, kniebeugen, power cleans und und und.

die maxime lautet bei uns:" es gibt keine schlechten übungen, nur die ausführungen macht die besten übungen zu bandscheibenkillern"