Hört bitte mal auf, den Leuten hier pauschal zu erzählen, dass sie Kniebeuge und Kreuzheben machen müssen, weil das ganz großer Unsinn ist.
Nanana und hinterher heißt es noch, hier muss keiner unbedingt Whey trinken oder nach WKM trainieren.
Wo kämen wir denn da hin?

MfG
M.