7Uhr Frühstück: blaba
10Uhr Zwischenmahlzeit: blablub
12 Uhr Mittagessen: tralala
etc. pp.
Das wär ein Beispieltag. So, jetzt Du!
Also:=)
07.00 zwei toast mit honig
09.30 3 Brötchen mit gehacktes
13.30 2 Scheiben Brot mit Wurst
16.30 Spaghetti mit bolognese
20.00 2 Scheiben Brot Wurst/Käse
Zitat von Collossus
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