naja also das Problem ist, dass wir nur TrainerINNEN bei uns haben...@pheer,also bezüglich dating usw. sind die alle zu alt ...aber mit Ausdauer kennen die sich gut aus(Spinning,laufen etc.),aber das bringst mir ja nichts
@pacechris...ja das ist richtig,9 Monate sind nichst...aber 9Monate,3mal die Woche ineffektiv zu trainieren ist viel ...ich gucke mir dann am besten noch mal genau die Übungsbeschreibung für KH und KB an und lasse mich am besten von irgendjemanden bei uns im Fitness korrigieren...soweit ich überhaupt jemanden finde sollte, der das auch (richtig)kann