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Thema: Überzüge - Belastung auf Rücken optimieren

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11.09.2009, 09:22 #2
Manowar82

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Überzüge = Trizeps

nix mit Rücken

Rückenübungen = Rücken

Überzüge gehen höchstens noch sekundär auf die Brust...
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