Zitat Zitat von sveni87
allerdings macht es keinen sinn mit dem bb trainig aufzuhören nur weil man auf einmal keto macht einfach weitermachen...
Gerade wegen der Keto sollte man weiterhin BB machen.
Das anabole Umfeld, welches durch Anhebung der Testowerte, der starken Insulinschübe an den Ladetagen und der Verringerung der katabolen Hormone entsteht, verlangt gerade zu nach Gewichtstraining...

Zitat Zitat von Imhotep_m
Das mache ich doch.
keto=ketogen=anabol=low carb
Weiß ich. Habe mich auf wavelength bezogen