Hallo Liebe BBszene

da ich auf der linken Seite an einer Trichterbrust von 2-3 cm Vertiefung leide
sind auch die ganzen kompletten Bauchmuskeln auf der linken seite verschoben, krum oder tiefer als auf der anderen seite

deshalb wollte ich fragen welche Übungen speziell mehr die eine als die andere Seite belastet, Natürlich kann man nicht komplett eine seite einzeln trainieren soweit ich weiß aber halt eine seite mehr belasten wie die andere.

bitte euch um Hilfe

mfg

BBing92