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Thema: Wie weit hat euch der WKM-Plan hinsichtlich eurer Arme gebracht?

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08.01.2010, 20:52 #12
Daninjo

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Heute nochmal nachgemessen. 42cm rechts, 41cm links mit Restpump vom Training (ca 2h später). Keinerlei Isos: nur wkm.

Lg
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