Zitat Zitat von Domnl
Erklär uns doch bitte mal, wie du auf die Idee kommst, dass du nicht mehr wächst, wenn du KH und KB machst. Das würde mich wirklich mal interessieren. Du kannst ja gleichzeitig mal darüber nachdenken, in welchem Alter wohl Gewichtheber im Durchschnitt anfangen zu trainieren.
Vielleicht schließen sich durch dauerhaft hohe Belastung auf die Knie bei KB ja die Epiphysenfugen oder es passiert was mit den Bandscheiben, das Risiko besteht doch schließlich, oder
Außerdem - viele Gewichtheber sind doch ziemlich klein, oder ?
Also nach euren Ratschlägen werde ich die Übungen wohl fortsetzen, mit leichtem Gewicht.