Ich halte mich an die Trainingslehre. Wichtig ist nicht die Methode, sondern die Periodisierung mit unterschiedlicher Frequenz, Volumen, Intensität und spezifischer Ausrichtung auf die Entwicklung der Maximalkraft, Kraftausdauer und der aeroben Kapazität.
Der Unterschied während einer Kur ist nur die Erhöhung der ersten 3 Punkte durch die gesteigerte Regenerationsfähigkeit des Körpers während der Einnahme von AAS. Allerdings ist auch diese beschränkt und unterliegt dem Limit des vegetativen Nervensystems.

Einfach gesagt halte ich mich an ein "HIT"-System mit Periodisierung.