Ihr solltet einfach mal eine Variante länger durchziehen, als ein paar Wochen. So ne Diät dauert eben seine Zeit. Du brauchst ja z.B. bei ner low-carb 3-4 Wochen bis der Körper sich überhaupt 100% darauf eingestellt hat und dann kannst du erst anfangen vernünftig abzunehmen.

Genauso sieht es bei Trainingssystemen aus. Man sollte jedes mal mindestens 4-6 Monate testen, bevor man eine Aussage treffen kann. Ihr scheint so ein bißchen nach dem Stein der Weisen zu suchen....