Zitat Zitat von Andyhb
Aha und woran begründest du das? Fördert dehnen die Durchblutung und Nährstoffversorgung des Muskels, baut dehnen Laktat ab? Du sagst lediglich, dass es so ist und mehr nicht, was aber jeder behaupten kann, ohne Begründung.
les dir doch mal den FST-7 Thread durch anstatt dich hier wichtig zu machen