Zitat Zitat von xX-CreATinE-Xx
Ja hab Dips eher selten in meinem Plan, Problem is, dass wir im studio keine Dip-stange haben, kanns also nur mit 2 Bänken machen.
Ist das besser als BD?
Nein. Wenn du zwischen 2 Bänken dipst, ist das ne Trizepsübung.

Naja, schade. Dips sind klasse für die Brust.