Zitat Zitat von basti
Ich glaube schon, daß er normale Dips meint. Sind ja auch eine super Übung für den Trizeps. Und Bankdips sind auch Dips. Dieselbe Bewegung. Nur leichter.
Nur hinter dem Körper und nicht vor dem Körper.

Nur für Trizeps und nicht für Brust.


Sorry, aber für mich sind das 2 völlig unterschiedliche Übungen, die den Trizeps involvieren. Einmal zwangsläufig und einmal als reiner Selbstzweck.
Aber als ich den Topic verfasste, meinte ich die vorgelehnte Brustvariante und nicht die minderwertige Pumpübung.

MfG BjörnE