Zitat Zitat von epileptik
Zitat Jack La Lanne : Der muskel wächst erst wenn man bis zum Muskelversagen trainiert.



#popcorn
Ich red von richtigem Muskelzuwachs, du Horst. Aber wenn du der Meinung bist, mit deinem 35er Ärmel wärst du massig, dann bleib bei deinem Luschentraining.