Zitat Zitat von Eisenbeisser
ja wenn du zufrieden bist hättest den thread eh nicht aufmachen brauchen vor allem da du ohnehin keine ratschläge annimmst

ich frage mich echt wozu der thread dienen soll
Ich wunderte mich nur über das Missverhältniss des Kraftanstiegs zu der Muskelmasse. Um mangelnden Fortschritt im Allgemeinen ging es mir nie.....