hi leute

weil mein kfa einerseits jenseits der 20% herumdümpelt und auch aus allgemeinem Interesse würde ich mich über jedwede infos über einen brauchbaren Kalorienrechner sehr Freuen.

mindestens ebenso willkommen wie ein Link o.ä. wären mir auch simple Infos (sofern vorhanden) speziell über den Kalorienverbrauch von Krafttraining, allein der ungefähre Kalorienverbrauch eines Muskels in Relation zur verrichteten Arbeit würde mir schon reichen, den Rest könnte ich mir in Excel zusammenbasteln (zurückgelegter Weg, Winkel, wiederholungszahl * Gewicht etc.) und in Anbetracht der Tatsache dass es wirklich vernünftige Rechner praktisch nicht gibt auch gerne hier im Forum posten, sofern möglich

danke für im Voraus für jedwede Antwort