Zitat Zitat von Milf-Hunter
Mach grad defi ging auch gut vorran mit refeed 1x in der woche.. bin jetz ca. 12 wochen dabei mit guten fortschritten..



Ich denk mal mein Stoffwechsel is jetz im eimer?!

Wie kurbel ich den wieder an?

Danke für jede hilfe #popcorn
Royal Gellee wirkt wunder was das ankurbeln btrifft.
Mal ausprobieren.