vielen Dank für die schnelle Antwort cryoanabolics.

welchen whey, creatin und Trainingsbooster empfehlst mir denn, Hersteller, Menge bzw Einnahme?

Habe "Angebote" im Netz gefunden, frag nicht wo, aber da ist im Whey auch Creatin drin.
Zum Creatin gibts ja auch verschiedene, habe da mal was von bcc oder so gelesen, dann das Monohydrath oder wie das heißt.