Vielen Dank für euere Antworten!

Jetzt noch ne andere Frage!

Gehen Dips auch auf den Lat oder Schultern? oder nur Trizeps und Brust?

Weil ich hab ich meinem TE1

Kreuzheben
Lat Ziehen (eng)
Frontdrücken
Dips

nicht das das zu viel für den Lat oder meine Schultern ist!!??

Oder brauch ich mir da keinen Kopf machen?