Zitat Zitat von proximo.
ein kumpel der jetzt sportexamen macht, der hat auf anhieb 110kg gedrückt bei nur knapp über 70kg körpergewicht.

und da würde ich schon behaupten, dass er zwei monate später 120kg drücken konnte^^

dabei habe ich jetzt aber verheimlicht, dass er davor 12jahre lang geturnt hat und davon schon eine extreme kraft und koordination hatte.

ich selber habe anderthalb jahre gebraucht um 1x100kg zu drücken, aber brust is leider meine totale schwäche

Und einmal, im Ferienlager, da hat sich dein Kumpel ne Hantel in den Hintern gesteckt