Welches Contra-Argument wäre anzuführen, in dem Falle dass ein ganz schlauer sich dann einfach hinstellt und sich sagt: "ok dann tausche ich einfach noch viel früher immer wieder aus dann KÖNNEN sich die muskeln garnicht dran gewöhnen"
Alle 2 Wochen anders zu trainieren muss doch auch irgendwelche Nachteile haben, sons wäre ja im grunde jeder zweite Bauarbeiter der sich vernünftig ernährt mit einem unglaublich gutem Körper ausgestattet