Zitat Zitat von keneahnung
Da haste recht. Musst aber beachten dass das Boxtraining von Boxverein auf Dienstag und Donnerstag gesetzt ist und man die nicht ändern kann.
Ich hab eine Zeitlang GK gemacht, doch durch den 3er Split hatte ich deutlich mehr erfolge.
Achja meine frage wurde noch nicht geklärt^^, komm ich durch boxen und krafttraining ins übertraining?

Das Di und Do festgelegt ist hast du nicht erwähnt!

Und JA wenn du intensives Boxen und Krafttraining absolvierst und deinen Körper dazwischen keine Ruhe gibtst wirst du mit einbußen rechnen müssen.

Würd dir aber auch der logische Hausverstand sagen...


greetz