Zitat Zitat von Christian3
hochwertige proteinquellen wie magerquark und buttermilich was ist daran hochwertig
hab ich wohl etwas ungeschickt formuliert, da ich in der mehrzahl geschrieben habe mich aber nur auf magerquark bezog. wie du siehst ist danach ein punkt also wird die buttermilch nicht mit hochwertig angesprochen

@ OP ich würde eventuell mal über nen nebenjob auf 400€ basis nachdenken, dann kannst du dir auch mal nen kilo whey im monat gönnen als preisleistungstip würd ich mal optimum nutrition empfehlen, damit kann man nix falsch machen.