Gute Idee! Kann ich nur empfehlen.....
Habe mir vor einiger Zeit die Kniebeugenstange von Megafitness besorgt und kann nur sagen, dass sich diese Stange wirklich lohnt.
Man braucht die Stange noch nicht einmal festzuhalten, die bleibt im Nacken einfach liegen. der Oberkörper bleibt aufrechter und die Beine werden - zumindest bei mir - wesentlich besser getroffen. Wer Probleme mit den Schultern oder auch mit einem zu weit vorgeneigtem Oberkörper hat, sollte sich das Ding mal ansehen.

Sven