also ich weis jetzt nicht ob dass im richtigen forum ist aber ich wollt mal fragen was man machen kann um sein wachstum anzuregen. ich bin jetzt bald 19 und wiege etwa 62 kilo oder so und bin etwa 1,70 groß. ich habe zwar den eindruck dass ich im letzten jahr schon so 2 cm oder so gewachsen bin aber ich wollt halt mal fragen was ich noch so machen könnte? mir ist klar dass ich keine 1,85 mehr werden kann aber 1,75 sind denk ich schon irgendwie drin, zumal ich noch nicht aus der pubertät raus bin...hab zum biespiel noch kaum bart oder so.
achja ich fang jetzt auch an mit dem wkm plan zu trainieren und wollt halt fragen was ich noch so machen kann oder eventuell nehmen könnte (nichts illegales oder stark gesundheitsbelastendes)?

danke im vorraus mfg