Zitat Zitat von Tiboeli1994
Aber ich dachte WKM sei extra für Anfänger. Und da ist ja keine Übung von Geräten dabei (Maschinen) ...
Habe gemeint, dass es einiger Übung bedarf die Übungen richtig auszuführen. Deshalb sollte man als Anfänger gleich damit beginnen, denn wenn man sie beherrscht profitiert man davon.