Also ich rekapituliere:
Obenrum Größe 32 (gibts das überhaupt? Kinderabteilung?? ) untenrum 34 (also im Bereich von Jeansgröße Zero?!) und Du traust Dich nicht ins Schwimmbad?
18 Prozent Körperfett bei einer Frau ist meines Wissens schon sehr sehr schlank?

Klar gibt es Körperformen, die nicht ganz ausgeglichen gelungen sind, aber Du trägst doch nicht oben 32 und unten Größe 42, dann könnte ich Dein Problem besser verstehen. Eine Größe Unterschied kann doch optisch nicht deart auseinanderklaffen, dass man so unzufrieden ist mit sich H
Hast Du mal ein Foto von dem "Problem"?

Natürlich kann man immer noch weiter runter als 18 Prozent, aber da musst Du sporttechnisch natürlich raus aus der Komfortzone und wahrscheinlich strikte Ernährungspläne einhalten, also viele Entbehrungen auf Dich nehmen. Denn von dem letzten Fett trennt sich der Körper nur ungern. Vielleicht hilfts auch sich erstmal kopfmässig zu entspannen und sein eigenes Körperbild zu hinterfragen? Meint Dein Freund denn auch Du müsstest abnehmen?