ich verdien mein geld leider mit fussball, sry. will kein bodybuilder werden, will lediglich etwas breiter werden. in unserem ganzen fitnessstudio trainiert von den "pumpern" keiner beine und die haben alle n guten körper, für die zwecke, die ich verfolge.
es gibt 1000 verschieden theorien, jeder sagt was anderes.
und beleidige mich nicht du nichts, das ist unnötig ;>