Zitat Zitat von unequipped
... das minimale "arbeitsgewicht" (sicherheit nicht gerechnet) ist das, was entsteht, wenn die hantel komplett - mit großen scheiben - beladen wird. das dürfte weit jenseits von dem sein, was du dir überhaupt vorstellen kannst.


wahrscheinlich haben sich selbst 400 kg-kniebeuger und 300 kg-bankdrücker noch niemals über solche dinge den kopf zerbrochen.
ja klar aber kostet halt 80euronen mehr ;D und da will ich auch dementsprechend die 450kg (auch wenn ich die nie voll auslaste)
ausserdem geht es mehr darum, wenn ich mal von 1m 180kg fallen lasse etc etc.

aber passt schon, ich kontaktier die einfach mal und seh dann weiter!
bilder von mir & homegym gibts dann in nem seperaten thread bald mal so gegen ostern
dann hab ich auch was vorzuweisen (atm 93kg ; diätstart ende dez mit 101.5kg)
;D

edit: handprobleme bezüglich COC sind auch auskuriert und ich bin ein halbnoob
ich schaffe den 2er nicht (fehlt mit beiden händen gut 0.5cm... !)
ansonsten bin ich momentan mit dem vise-gripper am trainieren