Danke schon mal für die Antworten!

Was mir am meisten sorgen macht ist ja die Nachschicht! Ich fang da um 22 uhr an und hör um 6 auf! Vor der ersten Nacht, da bin ich um 9 Uhr wach nun hab ich 12 std. zeit, wo ich alles normal regeln kann bevor ich zur arbeit gehe! Soll ich nun ab 22 uhr bis 6 uhr wieder einen einzelnen EP machen? wird das nicht zuviel?

@TTTopia, danke für die links, nur die Suchfunktion hat mir nichts rausgespuckt! Deswegen der Post