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75-kg-Experte/in
Re: Schmerz nach Joggen/Sprinten an Beinen!
 Zitat von Ruhrge`BeaT
hi,
das heute ich auch shconmal, hatte dann aber das joggen mal seingelassen und seitdem nie wiede rprobleme gehabt...
musste aber letztens inner schule 3000 m laufen, am nächsten tag tauchten dann diese schmerzen auf, etwa 7 cm über dem Fussgelenk am seitlichen inneren Bein, auf beiden seiten ist so ein schmerz, meistens wenn ich das bein belaste oder einfach nur auf diese stelle drücke (druckschmerz).
Was könnte das sein und viel wichtiger hab ich das jetzt immer nachdem ich laufe? oder kam das nur dadurch das mein körpoer nichmehr ans joggen gewohnt war?
Fragen über Fragen ;9
greetz.
würde an deiner stelle mal zu nem orthopäden gehen. kenne das nämlich auch. hatte diesen stechenden schmerz auch immer auf der innenseite meiner beine, bin dann zum orthopäden und da hat sich herausgestellt, daß ich zu sehr auf den aussenkanten meiner füße laufe, also gabs nen paar einlagen. denke mal das wird bei dir wirds was ähnliches sein, durch einlagen kann dies dann zumeist korrigiert werden.
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