Hallo zusammen,

suche einen guten Pre-Workout Loader in form von pulver OHNE Creatin. Hab bis jetzt den CHARGER von PowerBar genommen der eigentlich ziemlich gut war aber wenig inhalt hatte :

pro portion:
4,6g eiweiß
1,6 g l-arginin
3g l-leucin
34 g kohlenhydrate
3g creatin
0,1g koffein

Suche jetz eben einen loader wo vielileicht noch mehr aminos drin sind und höher dosiert. Aber am besten OHNE creatin, da ich zusätzlich kre-alkalyn pro kapseln nehme!

Das ganze weil ich immer bis 19:30 arbeite (von10:00) und um 19:45 zu hause bin und um 21:00Uhr im Studio da bin ich nach der Arbeit oft schlapp. Bin Hobby-Bodybuilder 183cm 85kg+.

danke schonmal!