Mit einem höheren Kfa lässt sich besser Muskelmasse aufbauen.
Das hätt ich gern noch von jemand anderem bestätigt.
Soweit ich das weiß, ist es nur wichtig, nen kal überschuss zu fahren.
Fett fressen ist doch was für die, die keine Lust auf perfekte Ernähungspläne haben oder etwa nicht ???