hhmm, ok ... das mit der tiefe würde ich jetzt für einen ernsthaft trainierenden nicht unterschreiben, aber ansonsten finde ich das video und die ausführung sehr gut.
und die idee die bewegungsausführung mit einem/er kettlebell zu trainieren ist sicherlich auch nicht schlecht ... und bei ihn sieht es so aus als ob er die bewegung schon mindestens ein milion mal gemacht hat