beim hochgehen würde ich darauf achten das du beine und hüfte am ende in einer synchronen bewegugn, parallel streckst bei dir passiert das in 2schritten. aber ich finde gut das du zu beginn der bewegung aus den beinen arbeitest und dabei den hüftwinkel beibehälst. aber ich würde auf jeden fall den oberkörper deutlich weiter nach vorne bringen, sonst machst du bald halbve kniebeugen, dann hast beim ablassen auch nicht das problem das dir die knie im weg sind und du nen bogen mit der hantel beschrieben musst!